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    安順市西秀區現代醫院

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    女性在冬天要如何保護臉部皮膚呢

      經歷炎炎夏季的日曬雨淋,瑟瑟秋風的吹打,飽受“考驗”的肌膚,如今又面臨寒冬的朔風陣陣,也是時候寵愛一下自己的肌膚了。

      方法一:面面俱到

      冬季護膚,首先要注意皮膚的清潔。最好每周清潔一次。清潔前,可用臉盆盛熱水,蒸面數分鐘,毛孔打開之后,用潔面霜均勻涂擦臉部、頸部,并進行適當的按摩。然后洗去潔面霜,擦干后,涂上潤面霜。尤其是上班族,一天八小時空調,溫度相對恒定,通常又需要化淡妝,帶妝時間較長,工作繁忙,系統皮膚保養時間少,所以清潔之外的重點是按摩、補水、徹底清除彩妝。戶外活動較多的人,則應當選擇使用一些控油、收縮毛孔的潔面用品,并做一定抗老化保養。

      方法二:預防肝斑

      在冬季,你必須妥善地保養因夏季曝曬而受損的肌膚。只要保養得法,不只可以避免留下肝斑,還可以防止產生肝斑。經常做按摩和敷面都是防范肝斑之道。飲食中,每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小魚、牛奶,尤應攝取足夠的鈣質和礦物質。它們可以抑制皮膚發炎,并具有增白肌膚的功效。

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