• 概況 簡介 醫師 動態 健康 疾病 人流 檢查

    長春都市麗人醫院

    咨詢電話:4008780361

    就診時間:8:00-19:30

    醫院地址:長春市朝陽區建設街

    不孕不育懷孕后初期什么不能吃

      對于不孕不育的家庭來說,通過試管成功懷孕后是一個天大的好消息!所以懷孕后都會顯得異常仔細和小心,同時在通過試管懷孕初期,有些東西是萬萬不能吃的。

      懷孕初期什么不能吃

      懷孕初期的時候,胚胎在宮腔內著床還不太穩定,所以在飲食上都會有很多顧忌。

      1.不能吃的水果

      桂圓

      桂圓在孕早期首當其沖不能食用的水果之一,因為桂圓對于孕婦來說是“禁果”,桂圓有很大的滋補及補氣血的功效,但是容易增加內熱,導致胎動頻繁,發生漏紅,小腹痛,甚至滑胎等不良后果。

      山楂類食物

      因為山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。

      西瓜

      西瓜也榜上有名,孕婦每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。

      總的來說孕期不宜吃涼性水果和活血的水果,且食用水果也不能過多食用,因為孕期血糖升高有時會導致妊娠期糖尿病,即使沒有妊娠期糖尿病,血糖偏高也會導致胎兒偏大甚至巨大兒,增加難產和剖宮產的風險,所以孕期要控制水果和攝入。

      2.不能吃的蔬菜

      茄子

      一般孕婦都會存在脾胃虛寒、消化不良等情況,而茄子性寒,如果孕期吃了茄子,可能會導致孕婦出現腹瀉、腹痛等腸胃不適的癥狀。

      馬齒筧

      馬齒莧性寒,對子宮可以起到非常明顯的興奮作用,可以增加宮縮的次數,如果孕婦吃了,除了可以引起腹痛、腹瀉外,還可以加大流產的風險,所以孕婦一定不能吃馬齒筧。

      木耳菜

      木耳菜和馬齒筧一樣,都屬于寒性蔬菜,而且對子宮的也是會起到興奮的作用,所以木耳菜也是非常容易導致流產的。

      苦瓜

      苦瓜中含有奎寧,奎寧對子宮具有一定的刺激作用,雖然含量很少,但如果大量食用,也會存在流產的風險,孕婦好少吃,尤其是脾胃虛寒的孕婦要慎吃。

      孕期飲食要注意什么

      1). 吃適量的食物

      準媽首先要保證飲食量達標,才能讓營養元素的量跟得上來。

      不同的飲食,攝入量有所差別,比如:

      富含葉酸的食物——葉酸只能從食物中攝取。

      孕期葉酸應達600μg/d,除了吃含葉酸豐富的食物,如菠菜、胡蘿卜等,還要服用葉酸片。

      奶類&肉類食物——從孕中期開始,每天比孕前需要增加奶類200g;對于動物性食物(魚、禽、蛋、瘦肉),在孕中期每天應增加50g,孕晚期則要增加125g。

      準媽這樣吃,才能滿足對優質蛋白質、維生素A、鈣、鐵和能量增加的需求。

      水果&蔬菜類食物——準媽每天蔬菜攝入量應達到300-500g,水果則是200-400g,從而為準媽補充維生素、膳食纖維等。

      2). 營養均衡

      不挑食、不偏食是準媽飲食的基礎,這樣才能確保七大營養素都不掉隊。

      在孕期聰明的吃法應該是“分散著吃”。

      比如說孕中期的準媽,每天定個“小目標”:比如,50-75g瘦畜禽肉、50-75g魚蝦、50g蛋類、300-500g蔬菜、300-500g奶類。

      準媽就可以按照這個標準均衡攝入不同食物了。

      3). 多樣化飲食

      孕期飲食應該是由多樣化的食物組成的營養均衡的膳食。

    | | 廣播電視節目制作經營許可證:(皖)字第00706號

    互聯網藥品信息服務資格證書:(皖)-經營性-2020-0081

    聲明:本站信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據 如有轉載或引用文章涉及版權問題請速與我們聯系

    Copyright© 2000-2022 www.9939.com All Rights Reserved 版權所有 合肥皖康信息科技有限公司

    亚洲日韩欧美国产高清αv,高清综合乱伦中文_ 综合在线观看欧美中文,av在线无码专区一区