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貢菜怎么煮才脆?
先泡水。
貢菜買回來的時候,一般都是純脫水的狀態的,所以不能立即烹制,需要先用清水來浸泡,水泡的時候,一定要沒過貢菜。那么浸泡的時間一般在半個小時到40分鐘左右,但是如果時間允許的話,可以泡的時間再走一點,兩到三個小時都可以,貢菜泡的時間越久,那么它吸收收水分越好,這樣吃上去的口感就越脆。所以將貢菜泡水,然后擠干水分,放入湯鍋中去煮,這樣煮出來的貢菜就會特別的脆了。
貢菜怎么吃比較方便
貢菜不僅可以單獨成菜,還可以與其他食材拼盤成菜,可以涼拌又可以熱炒;除了可以制作中餐,還可以調制西餐。咸甜麻辣都可,暈素煎煮皆宜。不過貢菜一般的吃法大多是涼拌,干貢菜剪去葉片及嫩梢,先放入開水中泡5分鐘后取出洗干凈,再加入適量的食用鹽一起揉搓,是借用食用鹽擠出多余的水分,接著放入白糖腌制兩至三分鐘后在用清水沖洗切成小段。接著放入溫水中直至泡發,泡發后的貢菜放入冰水中冰鎮,到準備涼拌的時候在撈出裝盤,加入自己喜好的佐料作為涼拌醬料。
吃貢菜有什么好處
貢菜具有安神、清熱除火、通便等多種作用。由于貢菜具有以上多種作用,所以患有上火、便秘的人群,可以適量的吃一些貢菜來緩解病情,健康人群也可以通過吃貢菜來緩解工作中的緊張情緒。對于中老年人來說,身體通常會出現消化不良、膽固醇高等問題,可以通過吃一些貢菜來緩解病情。不過有一點需要注意,由于貢菜一般都是腌制品,所以不要大量食用。
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